Träningskväll gav flås och nya vänner

Det började med mörka moln och regnstänk i luften men Bergsjöloppets träningskväll den 8 juni visade sig bli riktigt lyckad, och stundtals solig. Ett gäng bestående av löpsugna i blandade åldrar från både Bergsjön, Kortedala och Angered hade tagit sig till Bergsjön Vårdcentral på Rymdtorget. Christer som är initiativtagare och arrangör av Bergsjöloppet var förstås med tillsammans med Mats som ledde träningen.

Träningen inleddes lugnt med en kortare joggingrunda, sedan stretch och löpteknik. ”Ner med axlarna, guppa inte, sååå ja nu har du det, braaa!” var några av de teknikråd löparna fick av 17-faldige svenske mästaren i löpning Mats Erixon.

Därefter stegrades nivån och gänget fick springa 5-kilometersbanan genom ett lummigt Bergsjön. Svettiga och med både förbättrad teknik och nyfunna vänner skiljdes gänget åt för den här gången. Vi ses nästa gång!