Träningstips

Inför Bergsjöloppet 2016 erbjuds gratis träningskvällar med Mats Erixon och ibland någon gästtränare. På träningen övas löpteknik och gruppen springer loppets bana tillsammans. Här nedan samlar vi träningstips från Bergsjöloppets proffsiga tränare. Läs mer om en av träningskvällarna här. Hitta tider och plats under Träning.